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Superar la frustración

Todos nos hemos encontrado en la vida momentos en los que un suceso o circunstancia nos ha generado un sentimiento de frustración. Se puede afirmar con rotundidad que todos lo hemos sentido, porque la frustración aparece desde edades muy tempranas. Cuando un niño nos quitó el juguete con el que Leer más…

Guardar-secretos-nos-estresa

Guardar secretos nos estresa

Todos tenemos secretos. Es intrínseco al ser humano guardar información para nosotros mismos. Puede ser que no queramos hacer daño a alguien con cierta información, que nos hayan pedido guardar el secreto, que queramos dar una sorpresa a alguien o incluso que sea una función requerida en nuestro trabajo. Tanto Leer más…

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El olor que nos relaja

El olfato es uno nuestros sentidos más primitivos e importantes. Es la base fundamental de muchos de nuestros primeros instintos (como el que sirve al bebé para reconocer a su madre). El sentido del olfato tiene un mecanismo tremendamente directo y rápido. Las moléculas de olor entran en contacto con Leer más…

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Puedes estar triste y ser Positivo

El pensamiento positivo es una herramienta muy útil en muchos momentos de nuestra vida. Sin embargo, no es la panacea para todo (desgraciadamente la panacea no existe). Cuando estás triste, muchas personas suelen animarle a afrontar los problemas con una sonrisa, a ser siempre positivo, y a alejar el negativismo Leer más…

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