La toma de decisiones Las personas tomamos decisiones continuamente. Y la mayoría de las decisiones, las tomamos sin darnos cuenta. Se estima que, nuestro cerebro, gestiona el 99% de las decisiones que tomamos cada día de forma no consciente. Si lo pensamos detenidamente, es sumamente necesario. No podríamos caminar por la Leer más…
En ocasiones, solemos demorar demasiado tiempo tareas que tenemos que hacer. Esta tendencia llamada dilación o procastinación, suele tener consecuencias no deseadas, e incluso reducir nuestro bienestar (puede interesarte: El desorden nos puede hacer infelices). Quienes tienen tendencia a demorar las tareas lo suelen hacer en todos los ámbitos de Leer más…
Nuestro cerebro, como cualquier otro órgano, requiere de nutrientes para desarrollar su actividad. Y como para el resto de nuestro cuerpo, existen alimentos aportan las sustancias que requieren nuestras neuronas (que no son pocas). El cerebro consume un alto porcentaje de las calorías que ingerimos cada día. Estos son algunos Leer más…
Todos tenemos secretos. Es intrínseco al ser humano guardar información para nosotros mismos. Puede ser que no queramos hacer daño a alguien con cierta información, que nos hayan pedido guardar el secreto, que queramos dar una sorpresa a alguien o incluso que sea una función requerida en nuestro trabajo. Tanto Leer más…
El olfato es uno nuestros sentidos más primitivos e importantes. Es la base fundamental de muchos de nuestros primeros instintos (como el que sirve al bebé para reconocer a su madre). El sentido del olfato tiene un mecanismo tremendamente directo y rápido. Las moléculas de olor entran en contacto con Leer más…
El papel de la mujer ha cambiado muy rápidamente en las últimas décadas. La incorporación al trabajo y el nuevo modelo de sociedad ha creado una generación de mujeres con un alto nivel de ocupación y responsabilidad en el día a día. Un estudio de la Universidad de Umea en Suecia ha Leer más…